1、增长睡眠时光，很多人发生黑眼圈的原因其实非常简略，就是没有充分足够的睡眠，导致黑眼圈的形成。

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2、眼霜颐养，黑眼圈还有一个方法就是涂抹眼霜让眼睛周围增长一些养分物资，很容易去除黑眼圈。

3、按摩，用手指对眼睛周围进行有力度的按摩，一般由内向外探索按摩眼眶。长期保持也会取得很好的后果。

4、热水冷水交替敷眼部，可以保持每天用冷水和温水交替敷眼部来改良眼睛周围的血液循环也会让黑眼圈尽快去除。

5、养分均衡，要做到饮食平衡，其中最主要的就是在蛋白质和淀粉类食物的摄入中取得一个平衡，让眼睛周围皮肤有多种养分物资供应。

标题名称：如何快速去掉黑眼圈
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