1、打开任务管理器，查看那些应用程序占用CPU过着内存比较多

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2、如果是explorer.exe占用CPU100%，说明某个程序正在后台运行

3、如果是svchost.exe占用CPU100%，说明某个程序正在后台运行

我发现一个问题就是，重启电脑发现命令行弹出来了，出现“net session /delete /y“，发现是以前创建的任务计划，删掉这个任务计划，CPU占用率立马就降下来了，如果打开任务计划栏，就卡主了，那么直接删除源文件即可，这样系统找不到可执行的文件，也就不会自动运行了。

网站标题：Windowsxp系统特别卡
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